- Prezenty
- Pomysły na prezenty dla 10-latka (chłopca) na każdą okazję
Pomysły na prezenty dla 10-latka (chłopca) na każdą okazję
Dowiedz się więcej o naszym procesie redakcyjnym
Dowiedz się więcej o naszym procesie redakcyjnym
Dowiedz się więcej o naszym procesie redakcyjnym
Dowiedz się więcej o naszym procesie redakcyjnym
Wyselekcjonowaliśmy 18 wyjątkowych pomysłów prezentowych na różne okazje dla 10-letniego chłopca. Wybierz upominek, który zachęci go do eksploracji świata i pogłębiania swoich pasji.
Dziesięcioletni chłopcy stają się coraz bardziej niezależni od rodziców, zwracając się ku grupie rówieśniczej. To etap w ich życiu, gdy uczą się wiele o sobie i świecie oraz odkrywają swoje talenty i pasje.
Chłopiec w wieku 10 lat chętnie podejmie się wyzwań, które postawi przed nim emocjonująca gra planszowa lub wyciszy się i zrelaksuje, układając puzzle. Postaw na prezent, który umożliwi mu ruch, rozwój zainteresowań i spędzenie wartościowego czasu w gronie przyjaciół. Zabawa z kumplami wpłynie pozytywnie na rozwój psychospołeczny dziecka.
Przed Tobą 18 prezentów dla 10-letniego chłopca na każdą okazję i budżet. Zobacz, co przygotowaliśmy!
Dlaczego możesz nam zaufać
Artykuły na HiJunior są pisane na podstawie badań naukowych, danych ze stron rządowych oraz innych rzetelnych źródeł. Teksty powstają przy współpracy z lekarzami, psychologami i innymi specjalistami do spraw zdrowia i rozwoju dziecka. Artykuły są opiniowane przed publikacją oraz podczas znaczących aktualizacji.
Dowiedz się więcej o naszym procesie redakcyjnym
Informacja o reklamach
Treści na HiJunior mogą zawierać linki do produktów, ze sprzedaży których możemy dostać prowizję. Tworząc treści, trzymamy się wysokich standardów redakcyjnych i dbamy o obiektywne podejście do omawianych produktów. Obecność linków afiliacyjnych nie jest dyktowana przez naszych partnerów, a sami dobieramy produkty, które recenzujemy w pełni niezależnie.
Dowiedz się więcej w naszym regulaminie
Z tego artykułu dowiesz się:
- Jakie są najlepsze prezenty dla 10-latka na różne okazje.
- Jak wybrać prezent dla 10-letniego chłopca.
Zobacz, co może zrobić dla Twojego zdrowia i urody Natu.Care Kolagen Premium 5000 mg
Natu.Care Kolagen Premium 5000 mg, mango-marakuja
Natu.Care Kolagen Premium dla zdrowia stawów, skóry, paznokci i włosów. Najlepsza przyswajalność. Optymalna dawka 5 000 lub 10 000 mg. Przebadany przez niezależne laboratorium.
Zobacz więcej
Efekty zaczęłam dostrzegać po około 5 tygodniach. Włosy są nawilżone, przestały też wypadać. Moja wrażliwa cera przestała się przesuszać. Plus za pyszny smak!@Milena Dlugosz
Zobacz też:
oraz:
- zabawki dla chłopca (w każdym wieku)
- zabawki dla dziewczynki (w każdym wieku
- zabawki dla dzieci (w każdym wieku)
Prezenty kreatywne
Origami 3D – Tukan, Alexander
Z tym zestawem do origami 10-latek stworzy trójwymiarową rzeźbę kolorowego tukana.
Opis produktu
Nagrodzony tytułem Zabawki Roku 2021 kreatywny zestaw origami 3D składa się z wyciętych kształtów, które łączy się ze sobą bez użycia kleju. Każdy z modułów ma wyraźnie zaznaczoną linię zgięcia, dzięki czemu dziesięciolatek bez problemu dopasuje do siebie aż 752 elementy modelu ptaka. W zestawie znajduje się szczegółowa instrukcja, dostępna również w wygodnej formie filmu wideo.
Dlaczego warto
Super jest mieć w pokoju własnoręcznie zbudowanego tukana! Składanie papierowej rzeźby rozwinie zdolności manualne oraz umiejętność logicznego myślenia dziecka. Twój 10-letni chłopiec pobudzi w ten sposób swoją wyobraźnię przestrzenną, a także kreatywność. To również świetny trening koncentracji i cierpliwości.
Laboratorium kreatywnego pisania, Life Skills, Lisciani
Opis produktu
Jeśli Twój 10-letni chłopiec ma „lekkie pióro” i uwielbia pisać własne teksty „Laboratorium kreatywnego pisania” to prezent, który z pewnością sprawi mu wiele frajdy.
W zestawie znajdują się: dwa ołówki, dwa zeszyty, 83 karty, 12 medali oraz przewodnik dydaktyczny, który wyjaśni, jak korzystać z gry.
Dlaczego warto
Kolorowe karty tematyczne zainspirują dziesięciolatka do uwolnienia wyobraźni i napisania wielu ciekawych historii. Chłopiec może wylosować kilka z nich i postarać się ułożyć historyjkę, w której pojawią się postaci i przedmioty z kart. Wymyślając fabułę swoich opowiadań, 10-latek rozwinie twórcze myślenie, a przelewając swoją autorską wizję na papier – zacznie kształtować swój oryginalny pisarski styl.
Kalkulator z puszki – zestaw kreatywny, 4M
Stwórzcie od podstaw kalkulator z puszek, obserwując przy tym ciekawe reakcje chemiczne!
Opis produktu
Coś dla 10-latka o duszy odkrywcy. Zestaw umożliwia samodzielne wykonanie kalkulatora zasilanego bateriami tlenowo-aluminiowymi.
W opakowaniu znajdują się:
- uchwyt na puszki,
- uchwyt do kalkulatora,
- kalkulator z przewodami,
- dwa ołówki ze specjalnymi
- specjalne łączniki i nakładki do ołówków,
- biały przewód,
- sześć śrub,
- papier ścierny,
- pianka samoprzylepna.
Dlaczego warto
Ten kreatywny prezent rozwinie wyobraźnię i twórcze myślenie dziesięciolatka. Zestaw gwarantuje świetną zabawę oraz fascynującą lekcję chemii – dzięki słonej wodzie, która wchodzi w reakcję z metalem w puszkach, 10-letni chłopiec zaobserwuje działanie jonów i elektronów. No i sam stworzy sprzęt elektroniczny, który działa! Super, co?
Zwróć uwagę na
Do stworzenia kalkulatora będą wam potrzebne także dwie puste, czyste puszki aluminiowe po napojach, temperówka, woda, sól oraz śrubokręt krzyżakowy.
Zobacz też:
- zabawki dla 9-letniej dziewczynki
- zabawki dla 9-letniego chłopca
- zabawki dla 8-letniego chłopca
- zabawki dla 8-letniej dziewczynki
Prezenty sportowe
Gra plenerowa świecąca w ciemności – Capture the Flag REDUX, Starlux Games
Oryginalna gra plenerowa, którą wykorzystacie również po zmroku!
Opis produktu
Znane i lubiane podchody w podrasowanej wersji. „Zdobądź flagę” (ang. „Capture the Flag”) to ekscytująca gra plenerowa i ulubiona zabawa integracyjna Amerykanów. Podzielcie się na drużyny, oznaczcie pole gry i rywalizujcie ze sobą, zdobywając kulę świetlną przeciwników!
W zestawie znajdują się m.in.: kule świetlne, znaczniki terytorium i bransoletki LED.
Gra „Capture the Flag” otrzymała nagrody Creative Child Award 2019 i Family Choice Awards.
Dlaczego warto
Prezent, który zangażuje dziecko w wysiłek fizyczny wpłynie pozytywnie na rozwój jego koordynacji i wytrzymałości, jednocześnie zapobiegając nadwadze i otyłości.
WHO rekomenduje, aby dzieci w wieku od 5 do 17 lat angażowały się w minimum godzinę umiarkowanej aktywności fizycznej dziennie. Ten upominek z pewnością pomoże w wypełnieniu zaleceń.
W rozgrywkę może zaangażować się nawet kilkanaście osób jednocześnie – ten zestaw to wspaniałe urozmaicenie przyjęcia urodzinowego lub aktywności na wyjeździe. A co najlepsze – dzięki świecącym w ciemności elementom rozgrywka możliwa jest również po zmroku! Dreszczyk emocji gwarantowany.
Hulajnoga trójkołowa, Highwaykick 5 LED, Scoot & Ride
Ta funkcjonalna hulajnoga „rośnie” razem z dzieckiem, idealnie dopasowując się do jego potrzeb.
Opis produktu
Hulaj dusza, hulajnoga! „Highwaykick 5 LED” to innowacyjna, regulowana hulajnoga, która może służyć przez lata – od dzieciństwa do dorosłości.
Pojazd wyposażono w:
- 4-warstwowy, antypoślizgowy podest,
- dwa przednie koła wykonane z materiału o doskonałej przyczepności, zapewniającego stabilność oraz amortyzację wstrząsów,
- tylne koło wyposażonym w błotnik i hamulec,
- lekka, aluminiowa rączka z komfortowymi uchwytami, którą zdemontujesz bez użycia narzędzi.
Dlaczego warto
“Mamo, mogę wyjść na podwórko?” z hulajnogą wchodzi na nowy poziom. Jak twierdzą użytkownicy, hulajnoga trójkołowa nagradzanej marki Scoot & Ride jest idealnie zbalansowana dzięki czemu jej prowadzenie jest łatwe jak polonez (taniec, nie samochód). Bezpieczeństwo kolan dziesięciolatka gwarantuje zgodność z normami EN 14619 oraz F 963.
Pamiętaj! Na pierwszym miejscu zawsze stawiajcie bezpieczeństwo. Dając dziecku możliwość jazdy na hulajnodze, rowerze czy deskorolce, wyposaż je równocześnie w kask i ochraniacze, chroniące przed bolesnymi skutkami potencjalnych upadków.
Zestaw do badmintona, Mega Creative
W zestawie znajdziecie wszystkie akcesoria niezbędne do gry w badmintona.
Opis produktu
Babington, badminton, czy kometka? Niezależnie od Twojej ulubionej nazwy, ten sport jest świetną rozrywką dla dzieci i dorosłych.
Zamontujcie siatkę na stojakach, weźcie rakietki w dłonie i podrzućcie lotkę do góry, aby rozpocząć grę! W tym zestawie znajdziecie wszystko, czego potrzebujecie do gry w badmintona. Potrzebny jest tylko skrawek przestrzeni, który posłuży jako boisko (nie próbuj tego w domu).
Dlaczego warto
Zasady gry w badmintona są wyjątkowo proste, dzięki czemu to dobra aktywność zarówno dla starszych, jak i młodszych dzieci. Do rozgrywki niezbędne są dwie osoby – grając z przeciwnikiem, 10-latek ma szansę nauczyć się zasad zdrowej rywalizacji. Badania naukowe sugerują, że uprawianie tego sportu ma również pozytywny wpływ na wydolność płuc oraz pracę serca.
Gry planszowe i puzzle
Gra planszowa – Na skrzydłach, Rebel
Wielokrotnie nagradzana, pięknie ilustrowana gra planszowa o ptasiej tematyce.
Opis produktu
Gra polega na zarządzaniu swoim rezerwatem, wzbogacając go o kolejne gatunki ptaków. Jej celem jest jak największe rozwinięcie chronionego obszaru. Plansze celów oferują dwa poziomy rywalizacji, dzięki czemu sami wybierzecie ten, który odpowiada Wam najbardziej.
Gra „Na skrzydłach” zdobyła prestiżowy tytuł Kennerspiel des Jahres 2019.
Dlaczego warto
Z tą grą Twój dziesięcioletni chłopiec wcieli się w rolę młodego ornitologa. Plansza oraz elementy gry zachwycającą swoim designem, oraz dopracowaniem najmniejszych detali. Budując swój rezerwat, chłopiec rozwinie umiejętności logicznego i strategicznego myślenia.
Gra planszowa – Ubongo, Egmont
Ubongo w języku suahili oznacza „mózg”. Użyj go, aby zwyciężyć w tej grze!
Opis produktu
Gra polega na tym, aby jak najszybciej dopasować wylosowane elementy do swojej planszy. Ci, którym uda się to zrobić, zanim piasek z klepsydry przesypie się na drugą stronę, wołają „Ubongo!” i otrzymują jeden klejnot. Wygrywa uczestnik, który po dziewięciu rundach będzie posiadał najcenniejsze ze szlachetnych kamieni.
Ta wyjątkowa gra planszowa została wyróżniona m.in. podczas Targów „Gra i Zabawa” w 2017 roku.
Dlaczego warto
Zasady gry nie są skomplikowane, a dwa poziomy trudności umożliwiają dostosowanie jej do wieku i doświadczenia uczestników. Grając w „Ubongo”, dziesięcioletni chłopiec rozwinie zdolność planowania, strategicznego myślenia oraz szybkiego podejmowania decyzji.
Puzzle – układ słoneczny, Castorland
Puzzle po ułożeniu przedstawiają piękną ilustrację układu słonecznego.
Opis produktu
Puzzle o liczbie 500 elementów to idealny zestaw na początek i kontynuację puzzlowej przygody 10-letniego chłopca. Po ich ułożeniu zobaczycie kolorowy obrazek układu planetarnego ze Słońcem w centrum. Przed Kopernikiem te puzzle znalazłyby się w indeksie dzieł zakazanych, ale teraz możecie szaleć bez obaw.
Dlaczego warto
To dobra zabawka zarówno dla całej rodziny, jak i dla małych samotników. Układając puzzle, dziesięciolatek ćwiczy swoją koncentrację oraz spostrzegawczość. Ta wyciszająca aktywność to również świetny trening logicznego myślenia oraz cierpliwości.
Zobacz też:
Gadżety elektroniczne
Smartwatch GTS, Amazfit
Nowoczesny i solidnie wykonany smartwatch o wielu funkcjach.
Opis produktu
Zwykłe telefony i zegarki to przeżytek, teraz wszystko jest smart. I fajnie – zegarki były popularnym prezentem już za czasów analogowych, a przy dzisiejszej obfitości funkcji zadowolą nawet najbardziej wybrednego chłopca. Nasz wybór to lekki i kompaktowy smartwatch marki Amazfit. Zainstalowano w nim system monitorujący zdrowie i aktywność fizyczną oraz moduł pogody, budzik, stoper i inne bajery. Zegarek jest wodoodporny – dziesięciolatek może korzystać z niego nawet na basenie.
Dlaczego warto
Przede wszystkim dlatego, że kiedy przekazuje się supertajne komunikaty szpiegowskie do gołego nadgarstka, wygląda się trochę dziwnie. Smartwatch łączy funkcjonalność ze stylowym wyglądem, który zaczyna robić się istotny w okolicy dziesiątych urodzin. Do tego bateria trzyma aż 14 dni
Słuchawki nauszne dla dzieci, JBL
Stylowe słuchawki nauszne z ogranicznikiem głośności, gwarantującym bezpieczeństwo.
Opis produktu
Słuchawki nauszne marki JBL wyróżniają się solidnym wykonaniem oraz atrakcyjnym designem. Specjalnie zaprojektowane, miękkie poduszki w nausznikach idealnie dopasują się do kształtu dziecięcych uszu, a wbudowany mikrofon gwarantuje doskonały dźwięk. Ten prezent na pewno docenią także przebodźcowani od dekady rodzice 10-latka.
Dlaczego warto
JBL stawia na design, jednocześnie dbając o bezpieczeństwo. Ogranicznik głośności do 85 dB sprawia, że 10-latek może bezpiecznie korzystać ze słuchawek. Kompaktowa, składana konstrukcja sprzętu ułatwia jego przechowywanie i transport. Dodatkowo dziesięcioletni chłopiec może spersonalizować wygląd słuchawek za pomocą dołączonego do nich zestawu naklejek.
Głośnik przenośny, Go 3, JBL
Przenośny, kompaktowy głośnik JBL zapewni niezapomniane muzyczne doznania.
Opis produktu
Przenośny głośnik Go 3 marki JBL umożliwi Twojemu dziesięciolatkowi słuchanie ulubionej muzyki w najlepszej jakości. Technologia JBL Pro Sound zapewnia niezwykle bogate brzmienie i mocne basy. A mocne basy to coś, co dziesięciolatkowie lubię najbardziej. Po naładowaniu baterii do pełna głośnik może odtwarzać muzykę przez pięć godzin. Wybierz idealny model wśród licznych opcji kolorystycznych!
Dlaczego warto
To naprawdę wytrzymały głośnik – jest wodo- i kurzoodporny na poziomie IP67. Dzięki wbudowanej pętli chłopiec zabierze go ze sobą tam, gdzie chce. Być może nie przepadasz za widokiem i dźwiękiem grupy dziesięciolatków słuchających swojej ulubionej muzyki w miejscach publicznych, ale jedno jest pewne – widać, że dobrze się przy tym bawią.
Książki
„Everest. Edmund Hillary i Tenzing Norgay. Niesamowita historia”, wyd. Wilga
Fascynująca historia o znanych himalaistach i ich drodze na „szczyt Ziemi”.
Dlaczego warto
Książka opowiada prawdziwą historię dwóch zdeterminowanych i pełnych pasji mężczyzn – Edmunda Hillarego i Tenzinga Norgaya, którzy zdobyli szczyt Himalajów. Napisana w brawurowy i jednocześnie przystępny dla dzieci sposób książka rozbudzi wyobraźnię dziesięciolatka. Piękne ilustracje, którymi opatrzono tekst, dodatkowo wzbogacą czytelnicze doświadczenie chłopca.
„Biuro śledcze Top Sekret. Inka i Filip wkraczają do akcji”, wyd. Słowne
Wytrop sekret razem z Inką i Filipem, którzy starają się odkryć tajemnicę śledztwa!
Dlaczego warto
Pierwsza książka z serii „Biuro śledcze Trop Sekret” autorstwa Joanny Jagiełło to zabawna i angażująca lektura. Dziesięcioletni chłopiec będzie miał okazję towarzyszyć bohaterom i bohaterkom w śledztwie oraz spróbować swoich detektywistycznych sił, aby rozwikłać zagadkę przed końcem książki. Wciąga także rodziców!
„Klimatyczni”, wyd. Tekturka
Niezwykle wartościowa lektura, która uświadamia w kwestii klimatu zarówno młodych, jak i starszych czytelników.
Dlaczego warto
„Klimatyczni” autorstwa Olgi Ślepowrońskiej – psycholożki, podróżniczki i mamy, to wyjątkowa książka, która zaznajomi 10-letniego chłopca z problemem kryzysu klimatycznego. Fabuła przedstawia historie siedmiorga młodych bohaterów z różnych części świata, którzy dzięki swojej kreatywności „naprawili” świat. Każdy z rozdziałów kończy się przydatnymi wskazówkami o tym, jak warto zadbać o Ziemię.
Atrakcje i aktywności
Kurs języka angielskiego, Novakid
Podczas kursu „Movers”, 10-latek nauczy się nowych słówek oraz zasad gramatycznych w języku angielskim.
Dlaczego warto
Z pewnością nie trzeba przekonywać Cię do tego, że znajomość języków obcych jest niezwykle istotna we współczesnym świecie. Jeśli Twój dziesięcioletni chłopiec ma predyspozycje do nauki języków obcych lub chcesz wesprzeć jego edukację w szkole zajęciami dodatkowymi – ten kurs to świetny pomysł na prezent. Jeśli kursy edukacyjne brzmią dla Ciebie nudno, to tym bardziej musisz sprawdzić Novakid.
Poziom 3 („Movers”) programu Novakid jest przeznaczony dla dzieci w wieku od 10 do 11 lat. W trakcie kursu dzieci uczą się gramatyki i poszerzają zasób angielskiego słownictwa, przyswajając wiedzę z przedmiotów szkolnych w języku obcym. Po ukończeniu wszystkich lekcji 10-latek może przystąpić do egzaminu A1.
Jazda gokartem, Prezent marzeń
Ekscytujące przeżycie na torze do jazdy gokartami to strzał w dziesiątkę dla fana samochodów.
Dlaczego warto
Z tego prezentu ucieszy się każdy młody miłośnik motoryzacji lub innych aktywności, które podnoszą poziom adrenaliny. Jazda na specjalnie przygotowanym torze kartingowym to niezapomniana przygoda. Dziesięcioletni chłopiec będzie miał okazję poćwiczyć technikę jazdy, refleks oraz panowanie nad autem.
Każde doświadczenie jest w całości nadzorowane przez wykwalifikowaną obsługę. Wszyscy uczestnicy otrzymują kaski oraz przechodzą przez krótkie szkolenie z zasad bezpieczeństwa.
Wspinaczka ściankowa dla dwóch osób, Prezent marzeń
Pierwsza lekcja wspinania się po ściance może okazać się początkiem przygody 10-latka z tym sportem.
Dlaczego warto
Lekcja wspinaczki to świetny pomysł na prezent dla dzieciaków, które chciałyby spróbować swoich sił w tym sporcie. Instruktor zapozna dziesięciolatka z podstawową terminologią, technikami asekuracji i sposobami wiązania węzłów. A następnie…uczestnicy wykorzystają swoją wiedzę w praktyce, wspinając się po ściance.
Zwróć uwagę
Dziesięciolatek musi być tu pod opieką dorosłego.
Jaki prezent kupić 10-letniemu chłopcu? Przewodnik zakupowy.
- Weź pod uwagę zainteresowania 10-latka. Jeśli chłopiec ma konkretne hobby lub dziedzinę, którą się pasjonuje, z pewnością ucieszy go prezent, który do niej nawiąże i pozwoli mu dalej rozwijać się w tym zakresie. Podpytaj rodziców albo rodzeństwo!
- Postaw na prezent do wykorzystania z przyjaciółmi. Grupa rówieśnicza ma szczególne znaczenie i odgrywa niezwykle ważną rolę w rozwoju dzieci w tym wieku. Upominek taki jak emocjonująca gra planszowa, w którą dziesięciolatek zaangażuje się z kumplami to świetny wybór.
- Zapewnij dziecku aktywność. Ruch jest istotny dla prawidłowego rozwoju fizycznego i psychicznego dziecka. To świetna okazja do rozrywki z korzyścią dla zdrowia.
Zobacz, co może zrobić dla Twojego zdrowia i urody Natu.Care Kolagen Premium 5000 mg
Natu.Care Kolagen Premium 5000 mg, mango-marakuja
Natu.Care Kolagen Premium dla zdrowia stawów, skóry, paznokci i włosów. Najlepsza przyswajalność. Optymalna dawka 5 000 lub 10 000 mg. Przebadany przez niezależne laboratorium.
Zobacz więcejEfekty zaczęłam dostrzegać po około 5 tygodniach. Włosy są nawilżone, przestały też wypadać. Moja wrażliwa cera przestała się przesuszać. Plus za pyszny smak!@Milena Dlugosz
FAQ
Co kupić na drobny prezent dla 10-latka?
Drobnym prezentem dla 10-letniego chłopca może być ozdobny kubek, lampka czy mały zestaw klocków konstrukcyjnych. Świetnie sprawdzą się również książki lub gry, które nawiążą do zainteresowań dziecka.
Oto trzy propozycje niedrogich upominków dla 10-latka:
- zestaw – kubek i skarpety, Minecraft, Paladone,
- gra karciana „Uno”, Harry Potter, Matte Gamesl,
- książka „Chłopackie sprawy. Przewodnik po dojrzewaniu”, wyd. ToTamto.
Źródła
Zobacz wszystkie
Arief, Y. S., Binarwati, D., & Ismiwiranti, R. (2008). Playing Origami Enhance The Creativity Of School Aged Children. Jurnal Ners, 3(1), Art. 1. https://doi.org/10.20473/jn.v3i1.4979
ASTM F 963-17 Requirements. (b.d.). U.S. Consumer Product Safety Commission. Pobrano 17 marzec 2023, z https://www.cpsc.gov/Business--Manufacturing/Business-Education/Toy-Safety/ASTM-F-963-Chart
CDC. (2021, wrzesień 23). Child Development: Middle Childhood (9-11 years old) | CDC. Centers for Disease Control and Prevention. https://www.cdc.gov/ncbddd/childdevelopment/positiveparenting/middle2.html
Gong, S. (2019). On the Cultivation of Middle School Students' Creativity. English Language Teaching, 13(1), 134. https://doi.org/10.5539/elt.v13n1p134
IJERPH | Free Full-Text | Play Badminton Forever: A Systematic Review of Health Benefits. (b.d.). Pobrano 17 marzec 2023, z https://www.mdpi.com/1660-4601/19/15/9077
Physical activity. (b.d.). Pobrano 17 marzec 2023, z https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/physical-activity
Sport readiness in children and youth. (b.d.). Pobrano 17 marzec 2023, z https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2722975/
Steinbeck, K. S. (2001). The importance of physical activity in the prevention of overweight and obesity in childhood: A review and an opinion. Obesity Reviews, 2(2), 117–130. https://doi.org/10.1046/j.1467-789x.2001.00033.x
Redakcja
Poznaj zespółRedaktorka HiJunior
Julia Wysocka specjalizuje się w tematach rozwoju dziecka oraz wpływu relacji rodzinnych na dorosłe życie. Fascynuje się psychologią rozwojową i wychowawczą. Jest zwolenniczką świadomego rodzicielstwa, skupionego na budowaniu relacji z dzieckiem opartej na poczuciu bezpieczeństwa, zaufaniu i wartościowym dialogu.
Redaktorka naczelna
Psycholożka z doświadczeniem w badaniach naukowych i neuromarketingu. Absolwentka kursu reportażu Hanny Krall, pracuje z tekstem w trzech językach od 15 lat. Wierzy w moc rodzicielstwa bliskości i porozumienia bez przemocy. Kocha Bałtyk, Hrabala i ziemniaczki.
mar 17
Ponad 20 propozycji fajnych prezentów na chrzest dla chłopca.
mar 15
Najlepsze prezenty na chrzest dla dziewczynki.
![Oryginalny prezent dla 6 latki: mądre pomysły [ranking 2024]](https://images.ctfassets.net/ligt0vatqsdq/3xCyzzbDOby7qcmdSJgy3l/90de502e08450942208d55905e83c571/muffin-urodzinowy-na-6-lat.jpg)
mar 09
Sprawdź, jak wybrać idealny prezent dla 6-latki.